برای شروع که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این محیط امن و منظم, می‌توانید تضمین بی خطری را داشته باشید و با فناوری ها صعود آشنا شوید.
- شناسایی با اتاق صعود سنگ
- فهم م指ه ایمنی
- تحکیم مهارت ها فهمی
کوهنوردی رومیزی
سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون اینجا کلیک نمایید نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.
- از طریق آموزش‌های شروع
قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در خط و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک قواعد سقوط و ایجاد یک ارتباط دنیا با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی بالا برای شروع विश्वास
به خودتان.
- فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،
و قادر به شما رشد غیرعادی و جذاب|به یاد ماندنی را ارائه
- توجه| بر روانی و مراقبت تنفس در حین حرکت
- استفاده| از اطلاع متخصص و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}
صعود در سالن یک قانون سلامت را برخوردار|دارد. پیشنهاد| در هنگامی که آزمایش در اتاق جدید را می‌کنید, نگاه|به محدودیت‌ها خود و دانش| لازم
را فراهم .
- فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،